勿忘我薰衣草茶，可以调节神经，改善睡眠。材料:勿忘我六克。薰衣草三克。泡法:法将勿忘我，薰衣草一起放入杯中，冲入沸水。浸泡哟五分钟后即可饮用。
勿忘我薰衣草茶，清香可口。勿忘我，清新厨房有利于改善睡眠。薰衣草具有纾解压力，松弛神经，改善睡眠，调节内分泌。两场材料加在一起。有调节神经，缓解失眠的作用。
心烦不能入睡时，精神过于紧张时，睡眠质量不佳时。喝这种茶，有助于睡眠。
不宜饮用人群:脾胃虚寒者，孕妇不可以喝这种茶。好了，今天的分享就到这里。谢谢大家！
养成喝茶的习惯挺好的。茶具有，养生的功能。喝茶随时随地都能喝！
