精油爱好者常被推荐的入门精油里一定会有薰衣草精油，其实这里指的是真实薰衣草精油。
因为薰衣草这种唇型花科是比较容易变种的一种植物科属，目前世界上大概有几十多种薰衣草，当然在芳疗领域中并没有这么多。
这期介绍就几种常见薰衣草精油的主要功效：真实薰衣草、穗花薰衣草、食尸醇薰衣草。
真实薰衣草精油成分多元，芳香分子多达多种，其代表成分是左旋沉香醇和乙酸沉香酯，所以真实薰衣草在镇定神经、安抚情绪、提升睡眠质量方面表现不俗。
因为真实薰衣草的成分复杂，所以它是一种既安抚又提振的精油，所以在使用时一定要控制用量，剂量过大，不仅无法安神，反而会提振精神。
另外左旋沉香醇还具有止痛的功效，它通过降低痛觉接收器的阈值，从而让人体对痛的感觉控制在可忍受的范围之内。再配合安抚镇定的功效，真实薰衣草精油是缓解紧张性头疼或偏头疼最常用精油之一。
虽然真实薰衣草精油也常被用于祛痘痕痘印，但祛除疤痕效果更好的精油是穗花薰衣草。
穗花薰衣草中含有高比例的单萜醇与单萜酮，可以有效且快速的修复损伤皮肤并促进皮肤再生。并且穗花薰衣草中还含有具备抗菌效果的氧化物，能够对皮肤破损处消炎杀菌，收敛伤口。
所以穗花薰衣草精油精油特别适合用于烧伤、烫伤等突发状况的临时急救处理。不同于真实薰衣草精油的安抚镇定，穗花薰衣草反而是激励刺激脑补活动，强化逻辑思维能力和记忆力。
而食尸醇薰衣草精油的重要功效是抗衰紧致，也是近来某些大牌护肤品青睐的一款精油。
食尸醇薰衣草中含有特殊的醇和酯，食尸醇和食尸酯，它们可以抑制胶原蛋白酶和弹力蛋白酶的活性，因而可以减少胶原蛋白的流失，延缓弹力蛋白的退化，从而减缓肌肤衰老的速度。
在目前已知的精油中，食尸醇薰衣草是唯一一个可以抑制胶原蛋白酶和弹力蛋白酶的精油。如果考虑制作一款面部精华油，建议将食尸醇薰衣草、海茴香、焕颜草、乳香精油等复配使用。
通过上述的分享，小伙伴们可以看到不同品种薰衣草的功效大不相同，所以购买时不要仅仅认准“薰衣草”三个字，一定根据需求选对产品，如需了解更多知识，请联系芳疗师。
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本文编辑：佚名
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